実は健康食品のすべては安全では無いのです・・
血糖値（ｹｯﾄｳﾁ）を下げると宣伝している
ヘルス食品や栄養補助剤をご存じですか？
このサイトをご覧の方は、
少なからず興味が有ると思います。
けど既に医者の診察を受けている方の使用は
注意（警戒）が必要なのです。
医者が処方する糖尿病の薬は、
血糖値（ｹｯﾄｳﾁ）を下げる作用があるのです。
薬と血糖値（ｹｯﾄｳﾁ）を下げるヘルス食品を併用すると、
低血糖に成ることがあるのです。
低血糖は意識障害を起こすこともあり、
症状が重いケースは救急車を呼んで病院へ急行すべき危ない状態なのです。
血糖値（ｹｯﾄｳﾁ）を下げることに夢中で「とにかく下げなければ」と言うかんがえは間違ってます。
ヘルス食品を試したい時は、CMや新聞の宣伝に安易に乗らず、
事前に医者と相談してから食べるようにしましょう。
たとえ薬を処方されて無いケースでも要注意（警戒）なんです。
血糖値（ｹｯﾄｳﾁ）を下げる効能（こうのう）をうたうヘルス食品を大量にせっしゅしたり、
似た効能（こうのう）の有る複数の食品を何種類も利用すると
予想もしなかったヘルス被害に遭遇する危なさがあります。
ヘルス食品は医薬品では有りませんので、病気を治す効果も望めません。
けど厚生労働省が許可した特定ヘルス用食品は、
血糖値（ｹｯﾄｳﾁ）を下げる等の目的を期待出来る栄養価や成分を
積極的に配合して居ます。
一見役に立ちようなんなのですが、落とし穴があるのです。
血糖値（ｹｯﾄｳﾁ）上昇を穏やかにする効能（こうのう）が有る商品（品々）を食べて、
血糖値（ｹｯﾄｳﾁ）が低くなりすぎて体の具合を悪くすることも有ります。
こういうことが起こりうると予測されてるので、
「医者と事前に相談してください」との注意（警戒）書きが有ります。
低血糖のサインは、冷や汗、脱力感、生あくびが出たりします。
症状が重いと昏睡状態に陥ることもあるのです。
（薬やインスリンを利用する時にも低血糖が起こることはあるのです）
ヘルス食品に強く頼らず、規則正しく栄養均衡に気をつけた3回の食事を摂り、
適量なエクササイズを心がけることが一番大切なことなのです。
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